9watt Kırmızı Led Ampül Sirkadiyen Işık

İnsanın biyolojik saati karanlıkta uyumaya ayarlı. Bu saatiniz yat zilini çaldığı zaman ortalık aydınlık olmayı sürdürdüğünde, ruh haliniz etkileniyor.  Etki genellikle depresyon olarak ortaya çıkıyor. Depresyon da beynin yapısı ve işleyişinde bir takım olumsuzluklara neden olabiliyor.

Ama çeşitli nedenlerden dolayı karanlıktan çekiniyorsanız ya da uyandığınızda sağa sola  çarpmadan gideceğiniz yeri bulmak istiyorsanız bir gece lambası kullanıyorsunuz demektir. Durum böyleyse, gece lambasının yaydığı ışığın rengini doğru seçerseniz zararı en aza indirebilirsiniz. Hamsterlar üzerinde yaptıkları deneylere dayanan biliminsanlarına göreyse, doğru tercih kırmızı ışık. En yanlışı da mavi olanı. Zarar skalasında mavi ışığı beyaz ışık izliyor.

Yazıının devamı ve kaynak için tıklayınız.